[ARCHIVE] Un peu d'humour en image
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Pour me faire pardonner:
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DES RECHERCHES SCIENTIFIQUES ONT PROUVE QUE BOIRE DE L’ALCOOL APPORTE LES MÊMES BENEFICES QUE LE YOGA EN TERME DE RELAXATION !!!
LA PREUVE EN IMAGE
Savasana
Position de relaxation totale.
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Balasana
Position qui apporte une sensation de paix et de calme.
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Setu Bandha Sarvangasana
Cette position apaise le cerveau et étire vos jambes.
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Marjayasana
Cette position stimule le bas du ventre et la colonne vertébrale.
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Halasana
Excellent pour les douleurs du dos et les insomnies.
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Dolphin
Excellent pour le bassin, Thorax, jambes et bras.
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Salambhasana
Très bon exercice pour stimuler les lombaires, les jambes et les bras.
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Ananda Balasana
Cette position est excellent pour le bassin.
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Malasana
Cette position est bonne pour les genoux et les muscles du dos.
.Alors à la votre
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Et son frère
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Vous l’avez ?
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