À cet âge-là, on prend soudain un gros coup de vieux

[berni]

J ai vu le changement à 45 ans footing 2 à 3 fois pour semaine ça encore ça allait mais aprés le rugby je suis passé au volley ball et 2 heures de volley ball de 17h00 à 19h00 avant d aller bosser de nuit à 23 h00 j avais beaucoup de mal à garder les yeux ouverts .Ma femme m a dit tu n as plus 20 ans léve le pied quand tu dois aller bosser de nuit, donc plus de sport avant de bosser de nuit et la nuit au taff passée comme sur des roulettes.
Voilà c était ma premiere claque du mec qui vieillit

[michmich]

@duJambon c’est gentil de nous remonter le moral, on doit être les 2/3 du forum dans cette fourchette d’âge.

[Pluton9]

@michmich 2/3, t’es gentil aussi. Juste là, à part l’ado @Ashura, personne n’est en dessous.
D’ailleurs, faudra que @RussianFighter me donne la recette du “j’ai 55 balais et pas de changement depuis ma jeunesse”

[michmich]

@Pluton9 Si si il y a du trentenaire et du quarantenaire, j’en connais facile un de chaque, c’est dire si ils sont nombreux!

J’ai pas osé les 3/4, puis bon, dans les moins actifs, il y a peut être du jeunot.

[duJambon]

@Pluton9 Le sport et l’adrénaline

[Psyckofox]

43 piges (10 ans dans la tête ^^) et je pète le feu .

Plus sérieusement, j’ai fait du sport de haut niveau et j’en fait encore (auparavant je faisais des cabrioles mais là depuis la quarantaine, j’ai évité au max de jouer au con…tu sens un chouïa qu’il faut se ménager).
Maintenant c’est sac de frappe de temps à autre, du tennis avec des potes, un peu de footing quand je le peux.
Ça maintient un peu le cardio et un peu la forme…histoire de.
Pour l’alimentation je bouffe, je ne me retiens pas (mon péché mignon ? bordel je kiffe les bonbons lol).

Maintenant nous savons tous qu’on est à pas à l’abri d’un accident ou une maladie quelconque, quelque soit l’âge (j’ai 2 potes morts jeune du cancer donc voilà, ça te remets direct en place, tu l’as joue humble).

[RussianFighter]

@Pluton9 tu m’as mal cité.
Je n’ai pas dis que je n’ai pas vu de changement depuis ma jeunesse, mais que je n’ai pas ressenti le 1er coup de fatigue (celui de la quarantaine quoi).

Et bien certainement comme dit @duJambon juste au-dessus.
Le sport, l’adrénaline (au vu de mon métier d’éduc, quand faut aller au charbon, et bien c’est pour bibi)
Effectivement après 30 ans quasi dans ce métier, je vois bien la différence d’énergie, et je commence à en avoir marre.

Contrairement à @berni je vais toujours à la salle de sport quasi tous les matins avant le boulot (entre 1h00 et 1h30 ça dépend des jours) et le soir après le boulot “cours de Systema” deux ou trois fois la semaine.
Ça fait un peu plus de 15 ans que je fais du Systema (je ne sais plus) et j’avoue que j’y vais plutôt que deux fois par semaine le plus souvent.

Une vie relativement saine
Pas d’alcool (si peu), pas de tabac (un petit cigarillo à la vanille quand je bois un coup justement).
1 ou 2 café le matin, c’est rare que j’en bois plus.
Et de l’eau, de l’eau, de l’eau
Une alimentation équilibrée, même si en général je fais 4 vrais repas par jour.
Le matin vers 5h, le midi, vers 17h en rentrant du taf et vers 22h.

J’ai jamais vraiment abusé.
Double embolie pulmonaire il y a plus de 20 ans (j’ai quand même failli y passer - environ 1 an d’arrêt total) et on a jamais trouvé la cause.
Sauf que j’ai le sang trop épais, donc fluidifiant sanguin à vie.
A part ça tout va bien.
Mais comme j’ai failli y passer vers la trentaine, bah je fais gaffe.

Bon j’aime toujours donner des baffes et en recevoir, mais ça ne pose aucun souci 🤪

EDIT: Je fais une sieste d’au moins 1h voire 2h dès que je le peux

[patricelg]

@Psyckofox Tu n’as que 43 ? Je te pensais plus de ma génération à lire tes différents posts.

[Psyckofox]

Non je suis né en 80 (bientôt 44 en octobre )

[Psyckofox]

@Psyckofox

C’est @Violence qui m’avait surpris la première fois que nous conversions ensemble.
Il a encore la trentaine le bougre (enfin fin trentaine je suppose ^^)

[Psyckofox]

@RussianFighter a dit dans À cet âge-là, on prend soudain un gros coup de vieux :

Bon j’aime toujours donner des baffes et en recevoir, mais ça ne pose aucun souci 🤪

Ha perso j’évite quand je peux sinon c’est la merde (après flicaille, garde à vue et tous ce qui s’en suit ^^).
Problème j’ai des fois la poisse et je tombe sur des cons et je suis obligé de répliquer (heureusement pour ma part, il y’a toujours eu des témoins).

[patricelg]

@Psyckofox a dit dans À cet âge-là, on prend soudain un gros coup de vieux :

@Psyckofox

C’est @Violence qui m’avait surpris la première fois que nous conversions ensemble.
Il a encore la trentaine le bougre (enfin fin trentaine je suppose ^^)

Il a l’âge de Jesus je crois 33

[El Bbz]

Non !
Messie…

[Psyckofox]

@patricelg a dit dans À cet âge-là, on prend soudain un gros coup de vieux :

Il a l’âge de Jesus je crois 33

À j’aurai dit aussi de Bruce Lee mais il en avait 32 donc …je sors

[Mister158]

@RussianFighter a dit dans À cet âge-là, on prend soudain un gros coup de vieux :

Bon j’aime toujours donner des baffes et en recevoir, mais ça ne pose aucun souci 🤪

faut dire qu’avec ta tête de gland, on doit avoir envie de t’en mettre lol

[Ern Dorr]

@Mister158 Tu trouves vraiment qu’il (@RussianFighter ) a une tête de gland ?



[RussianFighter]

@Mister158 va te faire voir papy, moi aussi je te déteste

des baffes (des coups) j’en mets en j’en prends au dojo.
J’en mets parfois au boulot (jeunes adultes) mais pour me défendre.

Dans la rue, à part les quelques connards que j’ai frappé parce qu’ils agressaient des femmes (souvent des vieilles - même qu’après les gars portaient plainte contre moi lol )
et bien dans la rue, on ne m’emmerde pas non.
peut-être cette attitude qui dégage le fait qu’on a pas peur !

[Violence]

@Psyckofox a dit dans À cet âge-là, on prend soudain un gros coup de vieux :

@Psyckofox

C’est @Violence qui m’avait surpris la première fois que nous conversions ensemble.
Il a encore la trentaine le bougre (enfin fin trentaine je suppose ^^)

Ha ha je vais sur mes 38 dans une quinzaine de jours

Mais une question me taraude : pourquoi surpris

[Psyckofox]

@Violence

Non rien

Au temps de wareziens.net (ta période violence team ), quand tu m’avais dit que t’avais la trentaine, je me suis dit “Ha tiens j’ai cru qu’il avait 40 piges”…c’est tout .

Mais bon on est là mais je suis sur le cul sur le nombre de personnes ayant plus de 70 piges ici lol.

Respect

[michmich]

@RussianFighter a dit dans À cet âge-là, on prend soudain un gros coup de vieux :

Sauf que j’ai le sang trop épais, donc fluidifiant sanguin à vie.

J’ai la même truc, diagnostiqué un peu par hasard, c’est une maladie auto immune à ce que j’ai compris, j’ai eu plus de chance que toi, un p’tit avc de rien, une semaine d’hosto, et un mois pour qu’ils comprennent la cause de l’effet.

Tournée générale de Sintrom.