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Je commence la Vape .... et vous ?
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Kikou tous
Bon voila, en fait je fume depuis 50 ans comme un pompier, j’ai une capacité respiratoire désastreuse et cela fait deux pneumologues qui me promettent la bouteille d’oxygène dans 2 ans si je n’arrête pas de fumer !
J’ai essayer les patch, c’est pas mal c’est sûr, mais cela n’enlève pas le désir profond d’aspirer une bonne taf … et du coup je fume quand même 2 à 5 cigarettes le soir.
Apres réflexion je me suis dit, pourquoi ne pas tenter la vape ? sauf que j’ai été très déçu il y a 10 ans en en ayant essayé une qu’on m’avait offert. Mais bon à l’époque c’était les balbutiements et surtout elle me faisait tousser grave de grave !
Là je me suis décidé, j’ai choisi un site, je les ai appelé et je me suis fait conseiller.
Au départ je visais une vaporesso mais le gars m’a dit qu’ils avaient bien baissé en qualité et qu’on faisait bien mieux maintenant.
Du coup je me suis laissé tenter par une : Box Aegis Legend 2 avec un Clearomiseur Zeus SubOhm Tank - Geek Vape et un jeu de résistance 2 Ohm.
J’ai pris du DIY en 1 litre en 50/50 avec les booster qui vont bien, parfum et nicotine. J’ai pris les flacons, bref … je me suis équipé la totale lol
Vous qui vapez, partagez vos expériences, sur les mélanges, les différentes résistances etc …
ça semble être un domaine avec d’infini variété et je suis un peu perdu.
Merci les zamis
Mister
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Perso quand je vapais. Je faisais moi même mes coils avec du ss et je faisais du double coil dans des clearomiseur et des dripper
Puis je suis passé au simple coil en mode mécanique puis j’ai arrêté
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Désolé je m’abstiens - because je fume toujours par contre depuis 8 ans je suis entre 8 et 10 cigarettes max par jour et les produits chimiques dans le vaporetto me semblent tout aussi mauvais.
Par contre as tu essayé aussi chaque année d’aller à +1800 m d’altitude pour une période d’1 mois et obliger tes poumons à se gonfler (j’ai pu bananer ma pneumo comme ça et je fume depuis mes 15 ans) -
Violence, je ne comprends rien à ce que tu as écris … lol … et pourquoi as tu arrété ?
Placido, non je n’ai pas fait cette expérience ou sur des séjours courts
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Sage décision que voilà, je vape depuis 3 ans, c’est une addictologue de l’hosto qui m’a orienté sur ce produit de substitution.
J’ai tout suite bien aimé, je vape autant que je je fumais, mais maintenant je crache propre quand j’ai les bronches encrassées, et j’ai plus jamais eu les bronches qui brûlent.
J’entends souvent dire “la vape c’est plein de produits, on sait pas ce qu’il y a dedans”, bin si on le sait: du propylène glycol (PG) de la glycérine végétale (VG) de la nicotine, après il est vrai que certains aromes et additifs posent question: https://www.neovapo.com/blog/eliquide-a-eviter-n168
Pour ce que j’appele la vape de park**g (quand t’es pas chez toi) il y a aussi les pods.
Quant aux conseil sur les atomiseurs, tout dépend, certains vont te conseiller des trucs de ouf à 100 watt, parce que leur truc, c’est plus faire la locomotive, que de simplement vapoter.
Violence expliquait qu’il vapotait sur du reconstructible, ça rend mieux les goûts, mais c’est plus de boulot, un coil c’est une resistance.
@Violence je comprends que tu aie arrêté, tu devais passer + de temps à préparer tes coils, qu’a vaper
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Arf non les coils je les faisais à la chaîne pr le mois!
C’était un plaisir… Il fallait bien les vérifier avant de les monter…Le dripper, je te laisse chercher mais ça restitue bien mieux les goûts et ça évite d’avoir du jus partout…
Le SS c’est juste le type de métaux pour les fils de résistances. Il y en a de toute sorte, Idem pr les types de fils.
J’adorais les mods mécanique, c’était quand même une autre vape puis c’était classe…
Je faisais du subohms mais tranquilou, même en simple coil ça dépotait
J’ai arrêté tt simplement car après plusieurs années a vaper sans nicotine, cela ne sert plus a rien…
Le but étant d’arrêter et non pas de continuer à vie
Sinon le seul truc qu’on ne sait pas pour la santé, c’est la nocivité de la chauffe du métal dans les coils surtout quand ils sont assez usagé…
La méthode de les chauffer a sec pour les décrasser, j’ai jamais été fan je changeais le coil complet assez régulièrement. J’avais horreur des coils encrassé.
Pareil pour le coton.
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Salut tout le monde, moi sa fait 2 ans que j’ai arrêté de fumer grâce a la vape et je m’en porte mieux.
@Mister158 j’ai le même matos que toi et depuis 2 ans sa ne bouge pas c’est parfait, moi j’utilise les résistances en 0,40 ohm car pour moi elles apportent plus de saveurs et les 0,20 sont plus axé vapeurs. Je fais du DiY aussi et effectivement je m’y retrouve financièrement. Le Zeus Sub Ohm Tank est bien réputé en matos.
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@Mister158 j’ai essayer un petit moment la cigarette electronic mes bons j’ai fini par craqué dieu et un fumeur de havoiiine
du coup j’ai repris la clop mes je diminus petit a petit la moitier d’un packet par jour deja avant 1 packet de clop -
Arrêter la clope ? c’est super facile !
Ce qui est vraiment difficile, c’est de ne pas recommencer ^^A titre perso, je tournais à plus d’un paquet par jour jusqu’au moment ou l’on m’a fait tester la vapote aussi… Je me suis donné le temps d’apprendre à faire fonctionner ce machin et surtout à me trouver les saveurs qui me convenaient.
Les quelques fois ou tu craques pour une cataclope, tu te rends compte que finalement c’est quand même bien crade le tabac.
Du coup, ça vapote pépère et avec le temps, tu baisses le taux de nicotine… jusqu’à ce que ça ne soit qu’un réflexe de tendre le bras et là, faut se la jouer stratégique : Si tu veux vapoter, faut te lever de ta chaise pour aller sur l’balcon puisque c’est là que ce trouve l’engin.
Jusqu’à avoir la flemme et là, c’est gagné.Comme déjà dit, la vraie difficulté c’est de ne pas recommencer… Au moins, se donner le temps d’apprécier cette vape.
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J’ai arrêté la cigarette grâce à la vap en 2014.
Je tourne sur Kayfun lite plus V2, qui reste pour moi le meilleur ato. -
Je rejoins @Popaul , le plus dur sera de ne pas reprendre… j’ai pas tenu. Donc je vappe et fume. Mais je suis passé d’un bon paquet/jour à 1 pour 3 jours. Y’a pas de petite victoire
Je voulais pas mettre trop cher et surtout faire simple. J’ai pris un truc à 30€ sur AMZ. J’ai racheté quelques brûleurs mais ça me va.
Pour la nicotine je te recommande de commencer avec le même dosage que tes clopes. Puis tenter de baisser petit à petit. Vu que je fume encore des clopes je suis pas un exemple mais ma femme a baissé petit à petit jusqu’à tout arrêter (elle a la volonté que je n’ai pas). Cependant quand elle baissait le dosage elle se gardait une dose plus forte “au cas où”. C’est comme le paquet de clopes dans la boîte à gants, ça rassure.Pour le goût franchement faut tester, c’est tellement personnel. J’ai voulu vapoter du “tabac”, y’a absolument rien qui se rapproche assez des clopes ou du tabac à rouler. Donc je suis parti sur des fruits… J’ai finalement accroché avec fruits rouges et pomme.
Le mieux est de te trouver une boutique de e-liquides où tu peux tester.Bon courage !
Archlinux fanboy | rClone & datahoarder | https://upandclear.org
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@aerya effectivement les goûts, c’est pas évident de trouver un eliquide qui nous plaise, j’en ai tenté un paquet, pour finir par en apprécier que 2 ou 3.
J’ai plus de chance que certains, je n’ai pas repris la clope, non parce que je suis plein de volonté avec mental en titane, non non, juste parce que je préfère la vape à la clope, en gros je suis passé d’une addiction à une autre.
Mais le truc qui m’a convaincu c’est plus le pod (petite vapoteuse généralement alimentée en eliquide aux sels de nicotine), que l’atomiseur, même si je pratique les deux.
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oh la vache, je ne m’attendais pas à autant d’information.
Si je me mets à la vape, c’est pour arrêter vraiment, je suis une pute doublée de la pire des salopes avec le tabac ! Pour info j’ai été jusqu’à piquer des clops dans le paquets d’un collègue de travail pour aller les fumer en sous sol et remonter la bouche pleine de chewing gum !!! et en plus j’aime la beuh !
Je dois recevoir ma commande demain, ma seule angoisse est pour la saveur que j’ai choisi, car il y en a tellement qu’on ne sait plus où donner de la tête.
Violence ça ne m’étonne pas de toi que tu fasses tout toi même, c’est bien ton style lol … par contre c’est quoi mécanique ou reconstructible ??
Placido 8 à 10 par jour ça va trois jour puis je re bombarde à tout va, je n’ai aucune volonté avec le tabac
Mich² merci pour la liste, heureusement j’ai bien commandé du Français.
Popaul tu as tellement raison, arrêter c’est facile !!! ne pas reprendre c’est autre chose. Par contre c’est vrai qu’après 2 ou 3 jours sans fumer on se rend compte du gout de merde de la clope !
Aerya je ne peux pas miser sur un équilibre comme toi, encore une fois je suis une larve avec le tabac et je n’ai pas de patrie, je suis prêt à n’importe quoi pour fumer et je n’en ai jamais assez !
en tout cas merci pour vos réponse, j’ai encore beaucoup appris
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@mister158 par contre, la commande internet soit, mais les conseils d’un vendeur peuvent se révéler judicieux quand on commence, concernant le “reste”
il y a des liquides au CBD.Concernant la molécule fétiche des fumeurs de “cannes” il y a d’autres trucs, dont je ne parlerais pas ici, mais fortement déconseillés du fait de l’absence totale de contrôle du fait qu’ils ne sont pas légaux.
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Moi ?
J’ai arrêté la cigarette il y a trois ans et demi après 35 ans de bonne grosse clopade… un à deux paquets. Camels sans filtres, Malbac, Craven sans filtres…
Première clop de la journée avant de poser un pied sur le sol, dernière avec l’extinction de la lampe de chevet…
J’ai vraiment aimé fumer…
La “Vape” ne m’a jamais vraiment aider à part me pousser à rechuter dans la clop.
C’est chiant, ça pue, ça coule, ça encombre, ça colle, ça tâche… -
Slt à tous.
Sans rentré dans le débat ,pour la weed il existe de très bon vaporisateurs portables qui permet de vapoter pur sans tabac.C’est une extraction des molécules par chauffe qui permet de ne pas inhaler de fumer .
PS : j’ai pas dit que la beu c’était bien mais au moins il ni à pas combustion ni tabac .
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@ze-lol pire encore parfois ça te crache du liquide brûlant dans la bouche, subit avec un ancien pod de 1ère génération
Ce qui compte surtout c’est que tu aie réussi à arrêter.
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@popaul je croit tu ma donné une idée se soir vais regardé le pari avec didier bourdon ptdr
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Moi et ma femme on aime la vape LTM, indirecte, comme avec les clopes lorsque l’on s’y est mis, c’est un facteur important à prendre en compte, est ce que l’on aime avaler la vapeur de façon directe ou indirecte, ce qui sera du sub ohm ou du ohm.
Beaucoup n’aiment pas au début car les vendeurs refilent du sub ohm à des personnes qui au final n’aimeront jamais ça
Perso je suis resté à du liquide “goût” tabac (qui en vérité reste assez éloigné d’un goût tabac - White Tiger de chez Flavor Hit), je suis revenu à des choses simples comme une box eleaf avec un clearo eleaf ou innokin, des résistances en ohm. Car au final je ne prends pas plus de plaisir à vaper que je ne prenais de plaisir à fumer, c’est juste une habitude dont je n’arrive pas à me défaire, donc les gros nuages de vapeur ou les goûts fantaisistes je m’en tape royal, en revanche cela fait des années que je vape et que je ne touche plus la clope (aucune envie), ça doit bien faire 7/8 ans je pense.
Donc pour moi le plus important est du matos simple et éprouvé si c’est juste pour arrêter de fumer, tester la vape directe et indirecte savoir ce que l’on préfère, et si ça se passe bien et que l’on veut aller plus loin alors tester un peu tout ce qui existe.
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@ghostkilla assez d’accord pour l’indirect (pas évident à décrire, on va dire un stop dans la gorge avant départ pour les poumons) mais “comme les clopes” c’est assez parlant, je pratique de la sorte même avec un ato (veco tank pour pas le nommer) mais pour moi, le meilleur allié du fumeur pour arrêter, c’est le pod (un justfog c 601 pour moi, avec du “sweet tobacco” aux sel de nicotine de chez Mad hatter)
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@mister158
ta solution tu viens de la citer et j’ai apprit et vu ça à la clinique des asthmatiques à Cran Montana en Suisse (+1800 m) [ pourquoi haut pour obliger les poumons déjà à s’ouvrir par le manque d’oxygène et aussi car les acariens ne vivent pas à plus de 1000 m d’altitude - voilà pour l’apparté ]
sinon tu aimes la beuh donc l’herbe et non pas le shit (pourri - drogue addict car un concentré mélangé avec je ne sais quoi ) eh bien ok - allons y pour ça - là bas pour les asthmatiques ils le délivrent sur ordonnance et le mec sort avec son kg de la pharmacie (incroyable) c’est un vaso dilatateur en premier lieu donc les bronches s’ouvrent aussi - tu te concentres du 17/20 max de THC - Apprends à te contenir intellectuellement déjà pour la clope l’herbe fera le reste si tu veux la mélanger avec du tabac ok mais limite à toi dès le départ à 10 clopes par jour et pas plus de 2 joints entre (midi et soir avant de dormir ou en tisane aussi c’est excellent) je ne vais te faire chier avec la sacrosainte clope du matin si ce n’est 2 ou même 3 mais c’est soustrait de ton quota du jour -
l’herbe inhibe le besoin en nicotine c’est comme ça cherche pas - c’est la partie intellectuelle d’avoir un pipe en bouche qui te pousses à fumer plus ( t’es sur ordi suce des bonbons et des chupa chups si tu veux le chewing gum ça fatigue les maxillaires voilà pourquoi certains peuvent et d’autre ça les gave) -
Donnes toi une discipline (auto-conviction) comme 1 par heure pour commencer (et ça passe vite une délivrance pour toi au début à chaque fois et si certaines contraintes job famille te retardent pas grave = BONUS) - l’herbe fera le reste et t’as pas besoin non plus de te défoncer comme un naze - Tu dois te convaincre que c’est un moyen de compenser ton envie.
Toute cette tirade est issue d’un psy à Cran - tous les moyens sont bons pour que tu arrêtes et donc casser cette envie qui n’est pas physique en premier lieu mais psychique.
Vapoter ne sert qu’à une chose : casser l’envie psychique plus que physique observe les toi même dehors !! ils sont là à pomper mais regarde bien leur façon de le faire ils le tiennent dans le creux de la main et non pas comme un clope avec cette aspect de fierté qu’ont les fumeurs style cowboy du dimanche.
Je ne peux pas t’en dire plus.
Si tu es FAIBLE comme personne oublie ce que je viens de te dire t’es capable de tout multiplier par 20 et devenir un vrai drogué. -
Je vous adore tous, vous semblez tous vouloir m’aider et c’est génial …
mich² j’ai un vaporisateur pour la beuh … no soucy, mais je pense quand même essayer le cdb car c’est la beuh qui me lie tant au tabac !
Ze-lol bravo tu t’en es sorti sans vape, respect !!!
Ganja j’ai déjà cela
Ghost que veux tu dire par directe ou indirecte ??? je te rejoins en ce sens que je m’en branle de la vapeur, je veux, ce que je cherche c’est le truc le plus prêt d’une putain d’enculée de clop
Placido tu me fait peur, je suis un faible avec le tabac
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@mister158
je ne t’ai jamais dit que c’était facile bien au contraire - je ne t’ai transmis que mes observations - On est tous différents surtout face à la nicotine et plus on associe notre activité intellectuelle à la nicotine (pesudo-concentration) plus on se piège.
D’où les pétages de plombs ou certains deviennent irascibles lorsqu’ils se sentent piégés par des obligations d’arrêter -
Je me souviens un jour - toujours en Franc à l’époque - certains disaient par la menace d’augmentation du prix du tabac - meme si le paquet coutera 100 balles je continuerai à fumer …
Dans le Film Midnight Run avec Rober de Niro (tiens je vais le mettre dans mes préférence films sur le site au passage ) il préfère acheter un paquet de clopes que de bouffer tout une psychologie sociale etc etc etc … je réitère en disant je n’ai jamais dit que c’était facile et c’est différents pour chacun de nous …
Mais n’oublie jamais @Mister158 si on veut on peut …
PS : les conseilleurs ne sont jamais les payeurs je suis un très mauvais exemple -
Hello @Mister158
Je ne disais pas ça pour les fleurs.Juste pour dire que quand on est vraiment accro tous les produits de compensations ne font finalement que te conserver dans le cercle vicieux de la dépendance.
6 mois c’est ce qu’il faut pour décrocher.
C’est dur pendant le 2eme et 3eme. C’est finalement peu rapporté à une vie de dépendance.Je suis ravi de ne plus donner de fric à l’état pour mon addiction (Que ce soit via le tabac ou la vape…)
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les amis, je devrais recevoir ma commandes après demain, je l’ai faite changer in extremis grâce au commentaire de l’un d’entre vous, j’avais pris des résistances en 2 ohm et j’ai changé en 4 pour avoir plus de gout, la vapeur je m’en branle
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En tous cas bon courage à chacun pour le seuvrage (bon je ne fume pas mais le coeur y est
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@psyckofox si tu savais la saloperie que c’est !!!
y’a pas de mots
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Je sais
Beaucoup dans mon entourage (cousins ,potes) essayent d’arrêter mais craquent au bout d’un petit moment (à savoir qu’il est normal de craquer et surtout de ne pas voir ça comme un échec, il fait juste ne pas lâcher l’affaire et surtout de trouver le bon compromis pour que le sevrage se passe très bien) -
Mais je me sent tellement faible fasse au tabac, je ne sais même pas si vous pouvez imaginer …
cela me fout hors de moi mais je ne peux absolument rien y faire
en tout cas merci à vous, vous m’apportez soutient et connaissance et c’est vraiment important…
je vous rappelle que deux pneumologue m’ont promis la bouteille d’oxygène pour dans deux ans si je continue le tabac !
y’a pas à tortiller du cul pour chier droit … ça ne le fait pas … donc acte !
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@mister158
Fais moi confiance tu n’as rien à perdre d’aller faire un tour dans les Alpes ou les Voges (été comme hiver c’est idem) faits toi prescrire un arrêt maladie et même à tes pneumos parle leurs en - tu vas en chier en crachant tes poumons - ton envie de fumer déjà va diminuer sans que tu comprennes pourquoi et tu verras du beau paysage au passage.
Il y a des auberges pas chers du tout en pensions complètes en plus. Tu peux meme te faire subventionner ça par la CPAM si tes pneumos le veulent bien -
Il faut que tu gouttes une fois à la capacité du corps humain à réagir en haute altitude tu verras tu n’auras meme pas l’envie d’en griller une.
Je suis un Parigo le retour dans le Métro avec les odeurs de fioul m’a rassuré et peiné … -
@pacidodomingo je te promets d’en parler à mon médecin
et d’envisager la chose sérieusement -
@mister158
et pour clore mon avis dans ce topic : L’asthme stade 4 est un élément présent chez moi et la cigarette un moyen de cracher (because le réflex de cracher est en panne depuis la naissance et je ne suis plus un bébé pour qu’on me défonce la cage thoracique et dans l’adolescence un médecin a conseillé DE FUMER pour cracher ! EHHHHH OUI ) sinon les poumons se remplisse à une vitesse folle plus tu grandis- Les techniques et les recherches ont évoluées mais le VICE est resté)
Bon courage Man -
@mister158 Non mais arrete tes conneries deux minutes bordel
les poumons sont faits pour accueillir de l’air et rien d’autre
fous toi un coup de pied au cul, ou sinon je descends et c’est moi qui vais te le mettreEDIT : Tu cherches l’embrouille avec ton propre corps… Je te dis de suite que c’est lui qui va gagner à cette allure là
Alors je te le redis, fous toi un coup de pied au cul si tu veux durer un peu !!!
Ah mais non lol, vas y, fume, vapote, envoie la sauce, couillon de première va
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@mister158 pas de quoi
et un conseil de plus pour les résistances imbibe les bien et laisse les 10 min avant de les clipser dans l’ato et le produit et en puissance de vape tourne entre 50 et 55 W. Il se peut que sur l’une des REZ fournis avec ton pack ato il y’en ai une de défaillante qui marque Low Atomiser ne t’inquiète pas sa arrive souvent. Les rez pour cette ato coute moins chère sur Ecig Planete au passage. Si tu as besoin fais moi signe Serial Seeder™
***Serveur Dédié 4To Raid0 DDR3 16 Go Intel® Xeon® -
@warezb47 merci pour les conseils je note
Russianmesdeuxboules merci pour ton soutient ça me va droit au cœur
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Mais putain qu’est ce que j’ai envie de cloper
vivement après Demain que je reçoive tout
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@mister158 tu as arrêté avant de recevoir le matos!, j’espère qu’ils vont se grouiller les gus à te livrer
pas fumer, pas fumer, pas fumer…
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@russianfighter
le con le con le con c’est pas possible … reste dans ton arbre perché primate des Carpates
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@pacidodomingo oui c’est ça et je redescendrai quand vous vous serez acheté un cerveau
purée Mister tu déconnes
allez je vais dormir dans ma grotte tiens
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@Mister158
Je n’ai aucun conseil à donner vu que la première fois qu’on m’a fait essayer une cigarette j’ai vomi mes tripes et j’ai été malade comme un chien, voire comme deux chiens.Du coup, j’ai été vacciné à vie et le simple fait de sentir l’odeur du tabac me donne des haut-le-cœur. Donc ni tabac ni vapote, rien, que dalle, nada, que pouic, wallou, peau d’zob.
Tu devrais vraiment essayer d’arrêter de donner ton pognon à tous ces vendeurs de mort pour le voir partir en fumée. Voilà finalement j’ai donné un conseil :wink_2:
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@michmich en fait j’ai arrêté depuis un mois, mais j’en crame quand même un peu le soir et du coup ben … c’est moyen.
Patch plus bonbon à la nicotine mais il me manque le geste
d’où la vape !
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@mister158 si ça se passe pour toi comme ça l’a été pour moi, la vape remplacera la clope sans soucis, je m’en étonne encore, j’ai acheté ma première vapoteuse en sortant de l’hosto, histoire d’être sûr de pas reprendre la clope, vu que j’avais tenu, la semaine d’hosto sans fumer, avec pourtant 2 paquets à moins d’un mètre.
Ils ont commencer à me les briser 2 jours après mon arrivée (la clope ceci, la clope cela) le lendemain j’avais rdv avec une adictologue qui m’a parlé de la vape, le jour suivant j’avais pris ma décision.
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@mister158 a dit dans Je commence la Vape .... et vous ? :
il me manque le geste
Je l’ai remplacé pendant les premières semaines par des graines de tournesol grillées salées. Sans modération.
Les doigts et la bouche sont occupées, ça suffit.
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@mister158 je comprend c’est pas facil quand sa fait des années on fume et du jour au lendemain faut stopé. deja diminué de moitier c’est tres bien le temp de te regles. petit a petit tu diminu si c’est trop dur. d’ayeur sa me conserne aussi faudrais j’arrete aussi je joue avec le feu . j’ai un cancer du poumon depuis 1 ans et je continu c’est tres dur mes faut se faire une raison et le vouloir et le sport pour pas y panssé aussi.bref je lit les com sa me fait beaucoup reflechir aussi les orl et pneumelogue en et vu a tout va. faudrais je stop aussi
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@mister158 bon courage si tu veux vraiment arrêter de fumer, j’ai fumer 40 ans et j’ai arrêter en Juin 2010 sans substitut car pour moi je pense que c’est pire que de stopper tout d’un coup … et je n’ai jamais repris et n’ai plus l’envie .
haut les cœurs -
@beldinor a dit dans Je commence la Vape .... et vous ? :
j’ai arrêter en Juin 2010 sans substitut
La meilleure méthode!
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@mister158 a dit dans Je commence la Vape .... et vous ? :
Mais putain qu’est ce que j’ai envie de cloper
vivement après Demain que je reçoive tout
Je vape depuis près de 3 ans et le gain est énorme, fini le goudron dans les poumons et la toux matinale, financièrement j’y ai beaucoup gagné aussi.
Attention, la vape ne va pas répondre à tous tes besoins immédiatement, mais au moins tu auras ta dose de nicotine quotidienne sans les additifs de la clope qui rendent accro.
Ça ne va pas remplacer le goût de la clope, mais tu vas remplacer l’inhalation de fumée par l’inhalation de vapeur. Pour les habitudes gestuelles, au lieu de la clope entre les doigts, ce sera la vapoteuse dans la main.
Si j’ai un conseil à te donner, n’essaye pas de retrouver le goût de la clope avec les arômes tabac, fais la coup**e en essayant des fruités, gourmands ou mentholés. Tu devrais patauger un peu, le temps de trouver le matériel et les arômes qui te conviennent, ensuite tu pourras te concentrer la diminution du dosage de nicotine.
Je te souhaite de tenir bon avec la vape, bon courage.
edit: apparement, cou pu re est un mot censuré
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@alexfucheng a dit dans Je commence la Vape .... et vous ? :
Attention, la vape ne va pas répondre à tous tes besoins immédiatement, mais au moins tu auras ta dose de nicotine quotidienne sans les additifs de la clope qui rendent accro.
Il faut entre trois semaines et trois mois pour stopper la dépendance à la nicotine. C’est si insurmontable qu’il faille inhaler d’autres substances ?
Moi ça m’échappe votre logique… -
La vape, j’ai essayé mais j’ai jamais accroché, je fumais toujours autant (une cinquantaine de clous par jour) en plus de la vapoteuse, ce qui n’arrangeait rien (au contraire)…
Après 45 ans de bons et loyaux services aux compagnies cigarettières, j’ai été récompensé par un infarctus qui a failli me faire passer de la lumière à l’obscurité éternelle…
Après la pose d’un défibrillateur (un pacemaker amélioré), j’ai tellement eu les chocottes que j’ai arrêté du jour au lendemain…
Ca fait presque 3 ans maintenant et j’ai jamais repiqué au truc…
Mon conseil, arrête de fumer (sans te donner de leçon, c’est pas mon style)…
Bonne journée à toutes et tous… -
Je suis d’accord dans ce qui est dit. La vape ne doit être qu’une transition, un outils supplémentaire pour arrêter de fumer.
J’ai même pris du plaisir à arrêter de fumer finalement.
