Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage”
-
@hodor a dit dans Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage” :
Il t’a fallu combien temps pour arrêter ?
Pour ceux qui vapotent, cela fait combien de temps ?
Pensez vous que vapoter depuis 10 ans soit le meilleur chemin vers l’abstinence ?
Est-ce que quelques mois, le temps de changer ses habitudes de fumeur, n’est pas un délai suffisant pour stopper ?J’ai commencé à 6mg de nicotine direct après 10 ans de cigarettes. Il m’a fallu 3 mois pour passer à 3mg et 6 mois pour passer au zéro.
Puis après c’était de la geekerie : faire ses coils, des montages en double ou triple résistances, tester plein de Mods et d’atos différents,puis je suis passer au mode mécanique, bref je m’amusais. Le plus dur étant de se séparer du geste.
Puis après 2 ans ça m’a cassé les couilles de trimbaler mon matos, faut dire que c’était bien casse pied, c’est plutôt ça qui m’a fait arrêter la vape.
Après c’est comme un alcoolique, tu n’en est jamais vraiment débarrassé, t’as une épée au dessus de ta tête.
Et ne pas arrêter la vape pour moi n’est pas le bon chemin. Qu’elle soit moins nocive n’est pas non plus une raison pour ne pas l’arrêter.
-
Oui, la gestuel (si je peux appeler cela ainsi) les habitudes, les liens sociaux du coin fumeur … cela fait aussi partie du processus c’est certain.
-
C’est, globalement, ce que j’ai fais :
- diminution progressive du taux de nicotine
Je continuais de “téter” même avec un taux 0. Rien que par le réflexe de tendre la main à côté du clavier histoire prendre la vapote et de slurper.
Je me suis juste “imposé” de ne plus poser ma vapoteuse sur le bureau et si je ressentais un besoin de vaper, il fallait que je me lève pour aller là ou je la posait…
ces “réflexes” ont, finalement, très vite disparus. -
@Psyckofox a dit dans Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage” :
Attention je n’ai pas vu ça sur le net mais juste mater des docs qui en parlaient …
Avec le recul j’ai été un poil excessif dans ma manière de te répondre et j’ai oublié que, si je connaissais la réponse, c’est parce que j’étais un vapoteur qui était passé au re-constructible (faire soi-même ses résistances) et au DIY (fabriquer ses liquides) et du coup j’avais bien été obligé de m’informer.
Bref j’ai parfois tendance à démarrer au quart de tour
, désolé. -
J’ai commencé à arrêter la clope et donc commencé la vapoteuse le 1er janvier 2020, ça fera donc 4 ans le 31 décembre prochain. J’ai commencé à 20mg/ml de taux de nicotine et suis arrivé à 0mg/ml aujourd’hui.
Ceci étant dit, je conviens tout à fait que pour certaines personnes, ce ne soit pas la bonne méthode et que le seul moyen ce soit la volonté. De là, comme l’a rappelé avec justesse @Violence, la résistance à l’addiction est comme une épée de Damoclès au dessus de chacun. À la moindre perte de vigilance ou de volonté, il y a rechute. Le corps n’oublie jamais jamais le “bien-être” constaté sous l’effet de la substance. Sachant cela, je préfère risquer de retomber dans le vapotage que de retomber dans la clope.
C’est intéressant ce terme “d’abstinence” que tu emploies @hodor. C’est très religieux. Comme je l’ai évoqué plus haut l’addiction reste encré à vie et ce n’est pas un changement d’habitudes qui règlera miraculeusement le problème. Tu disais t’être débarrassé de ton habitude de boire un peu tous les jours, mais ce n’était qu’une habitude. Chez les grands alcooliques, un verre de temps en temps n’est pas possible, jamais. Suis je sur le chemin de l’abstinence?! Non, je suis sur le chemin du mieux être.
On a tous une addiction à quelque chose. Un quelque chose qui nous donne du plaisir (j’en ai vu 2/3 penser graveleux là) et qui ne tient qu’à nous (et toc). Tant que cela ne nous met pas en danger, tout va bien. Prenez soin de vous.
-
Oula pas de problème
.Bien au contraire j’apprend beaucoup de chose là mazette
(Djizeusse y’a des experts ici lol, je suis largué mais sans l’être vu que je comprends le principe ainsi que son procédé).Je ne fume pas du tout c’est juste de la curiosité (et vu que je suis en permanence avec des copains qui vapotent, ça me permet de + comprendre la chose
). -
@Psyckofox a dit dans Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage” :
je suis en permanence avec des copains qui vapotent
Ca doit te faire marrer tout ces gus avec leurs pods ou leur vapoteuse, moi même qui vapote je nous trouve parfois un peu ridicule, genre groupement de fumeurs agglutinés devant les entrées de restos entre le plat et le dessert.
vivement que tout les fumeurs vapent que je me fonde dans la masse. -
Fumer ou vapoter pendant les repas… Je ne comprends pas, ou si peut être.
C’est pas bon ce qu’on vous sert ? Alors arrêtez de manger, les deux ensemble je vois pas.
Chez moi si quelqu’un me fait ça, je le ban à vie de ma table, se décarcasser à faire la bouffe et voir ça, non !
Je ne suis pas un terroriste anti fumeur de quoi que ce soit, chacun est libre de se remplir de substance nocives. Hors des repas, je le tolère même chez moi (dehors).
Et si on inventait une vapoteuse anale, je n’y trouverai pas plus à dire… Juste l’idée me tire des larmes de rire.
Pour la petite histoire, 1999 triple pontage, ça m’a tellement secoué que le manque n’est même pas apparu, je n’ai plus jamais touché à la clope depuis le 29 mai 1999, j’ai eu la chance de ne pas faire d’infarctus, mais c’est passé près. -
@El-Bbz a dit dans Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage” :
Fumer ou vapoter pendant les repas… Je ne comprends pas, ou si peut être.
C’est pas bon ce qu’on vous sert ?2 raisons … soit effectivement la bouffe n’est pas bonne
soit tes amis vapoteurs sont de gros accros à la nicotine 
Ou plus simplement tes potes, en bon adeptes de la bouffe industrielle, ne sont même pas capables d’apprécier un bon plat fait maison. J’en connais plein des comme ça
-
@Pluton9 Pourquoi abstinence ? Parce-que c’est le 1er mot qui m’est venu à l’esprit pour exprimer l’idée générale. Je viens d’aller voir dans le dico et en effet, en faisant un effort on pourrait comprendre ce que j’exprime mais ce n’est pas l’idée centrale de ce terme
Mon vocabulaire n’est pas très élaboré, ni très précis des fois, cela peut prêter à confusion, désolé. -
@michmich a dit dans Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage” :
Ca doit te faire marrer tout ces gus avec leurs pods ou leur vapoteuse
Effectivement bien marrant, surtout que la plupart sont des potes d’enfance dont j’ai assisté à leur première cigarette et là les voir vapoter comme des dragons…non c’est drôle ^^ (mais ça ne me dérange pas…surtout qu’avec ces senteurs artificielles fraises, fruits rouges, citron etc etc…si on te bande les yeux, les senteurs te feront penser à une usine de chewing-gum Malabar
) -
@noctambule75 Monsieur (ou madame) a l’air de s’y connaitre…
-
@mekas a dit dans Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage” :
@noctambule75 Monsieur (ou madame) a l’air de s’y connaitre…
C’est … monsieur
et je ne connais que ce que j’ai appris pendant mes années de vape grâce aux forums et à quelques sites d’infos, je ne suis pas plus spécialiste que ça.
D’autres ici en connaissent bien plus que moi sur le sujet … -
La cigarette, c’est dangeureux pour la santé mais la pipe ?
c’est dangereux aussi, risque de maladies, morsures, tétanos… -
@bonzour … ça dépend si t’avales ou pas…
-
@Pluton9 a dit dans Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage” :
Déjà, LA DEPECHE ne consulte que des addictologues prénommés “Bernard” ou, comme je le soupçonne, c’est le même, mais le “journaliste” ne connait pas son nom, ce qui me semble foireux quelque part.
Bon, mais admettons. Donc l’addictologue Bernard déconseille aux fumeurs de passer à la vapoteuse puisqu’aucune étude ne montre que cette dernière est dangereuse ou pas.
Cela fait 20 ans que la vapoteuse existe et aucune étude ne montre quoi que ce soit. Par contre on connait très bien les effets de la cigarette. Alors quand un médecin dit “remplacer l’addiction de la cigarette par l’addiction à la vapoteuse est une mauvaise idée”, il enjoint les fumeurs à rester des fumeurs par un principe de précaution à la con. Je serais de mauvaise foi, je dirais “il n’y a aucune étude qui prouve qu’un parachute n’est pas dangereux pour la santé, je déconseille donc à quiconque d’en utiliser un pour sauter dans le vide.”
Ceci dit, rembourser la cigarettes électroniques est une aberration.
Alors, plusieurs choses :
- Personne ne dit que la vapoteuse est clean à 100%, elle a été créée dans le but d’arrêter de fumer avec des produits qui sont le moins nocif possible, y compris les arômes (en tout cas en France).
Si on devait comparer, l’air que nous respirons dehors est très nocive, avec les métaux lourds and co, et se barricader chez soi est encore pire, et je ne parle même pas des aliments ultra-transformés, des bouteilles d’eau qui contiennent des particules de plastique bien au-dessus de la limite, qui sont vendus en toute impunité dans nos magasins d’alimentation, du pouvoir publique qui “n’a pas les moyens” de faire analyser des particules hautement cancérigènes dans l’eau du robinet…
Petite réflexion au passage : Pourquoi, alors que le nombre de fumeurs a baissé depuis 2010, on trouve une augmentation de cancer en hausse de 80 % chez les moins de 50 ans ?..
Parfois, il est utile de remettre l’église au centre du village.
Mais revenons à nos moutons : Les pneumologues sont unanimes : Si vous êtes fumeur, que les patchs nico sont inefficaces, (Comme la majorité des fumeurs), passez au vapotage, et c’est maintenant soutenu par le gouvernement.
- Vapoteur remboursé par l’assurance maladie ?
Oui, et c’est une très bonne idée.
Pourquoi ? C’est simple, je cite :
“Le tabac a coûté 26 milliards d’euros de soins à l’État en 2015 alors que les taxes lui ont rapporté 11 milliards. Le paquet devrait être à 45 euros pour compenser tous ses effets.”Et on est loin de la réalité… On pense toujours au cancer du poumon, mais en réalité, le tabac est aussi responsable, entre autres, du cancer de la gorge, de la bouche, des lèvres, du pancréas, des reins, de la vessie, de l’utérus, de l’œsophage, et cela coute une fortune en soin.
- Les données du vapotage date de seulement 20 ans, le tabac beaucoup plus.
L’argument est faux.
Il y a 50 ans et plus, on n’avait pas les mêmes moyens scientifiques qu’il y a 20 ans, et encore plus maintenant. Je ne vais pas exposer tous les progrès scientifiques depuis, mais ils sont, heureusement, très nombreux.
Cela dit, les premières observations de médecins sur les méfaits du tabac remontent au XVIIe siècle…Mais là, je ne fais que parler du point de vue scientifique et médicale, c’est oublier le côté politique, qui est le coeur (et non pas du poumon…) du problème.
Mais ça, c’est une autre histoire…
Bisous.
-
@zolive59 a dit dans Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage” :
Vapoteur remboursé par l’assurance maladie ?Oui, et c’est une très bonne idée.
Pourquoi ? C’est simple, je cite :
“Le tabac a coûté 26 milliards d’euros de soins à l’État en 2015 alors que les taxes lui ont rapporté 11 milliards. Le paquet devrait être à 45 euros pour compenser tous ses effets.”Mais pourquoi diable voudrais tu que les vapoteuses soit remboursées?
Le fumeur a le pognon pour fumer, il a donc le pognon pour vapoter, parce que vapoter est bien moins cher que fumer.Cite moi un produit, remboursé en pharmacie, qui soit vendu dans d’autres boutiques non médicales.
- Voilà ce qui est dit sur ameli.fr : “Pour être remboursé par l’Assurance Maladie, un produit doit avoir le statut de médicament et avoir prouvé son efficacité contre une ou plusieurs maladies. Son remboursement n’est effectif que lorsqu’il est prescrit dans le cadre de ces maladies.”
Les e-liquides vont il devoir être estampillés Bayer ou Sanofi pour être valables sur le marché?
Que vont devenir les 3M de vapoteurs existants?@zolive59 a dit dans Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage” :
Bisous.
Au moins ça, ça ne fait pas de mal…
-
m’en fou royal qu’ ils se ruinent la santé et pourquoi les produit de lessive ne sont pas remboursé ?? Surtout que fumer c’est un choix bref :x
-
@Snoubi oui, la vie est faite de choix et surtout il faut assumer les conséquences de ses choix et pas venir pleurer sur le triste sort que nous avons délibérément choisis.t (je ne sais pas si il faut s ou t alors je vous offre les 2, vous pouvez vapoter celui qui est inutile
) -
@hodor a dit dans Victime d'un pneumothorax, un Américain de 19 ans met en garde contre l’usage excessif de la cigarette électronique: “J'arrête le vapotage” :
choisis.t (je ne sais pas si il faut s ou t alors je vous offre les 2, vous pouvez vapoter celui qui est inutile
)Puisque tu demandes, c’est “choisi” sans “s” ni “t”…
Ceci étant dit, quand j’ai commencé à fumer, la dangerosité, bien que connue, n’était pas mis en avant par les instances de santé. On fumait partout dans les trains, les avions, les bureaux et même dans les hôpitaux.
